Was ist AMSPORT Beta-Alanine?
Beta Alanin ist eine Aminosäre die hier in Kapseln angeboten wird.
Geeignet zur Unterstützung des Muskelaufbau- und Ausdauertraining.
Anwendungstipps
Täglich sollten 2 Kapseln vor dem Training eingenommen werden, an intensiven Trainingstagen maximal 6 Kapseln über den Tag verteilt einnehmen. An trainingsfreien Tagen können die 2 Kapseln zu einem beliebigen Zeitpunkt eingenommen werden.
- Passt Review by André, (Veröffentlicht am 29.10.12)
Um intensive Belastungen möglichst lange aufrecht zu erhalten ist Beta-Alanin genau das richtige, im Endeffekt spürrt man bei mittellangen Distanzen (400m bis maximal 1500m) den größten Effekt. Bei mir war besonders die Wirkung auf den Endspurt überragend.
Wer kein Problem hat Kapseln zu schlucken um seine Leistung zu steigern dem rate ich hierzu. - Sehr geil Review by 400m, (Veröffentlicht am 29.10.12)
Wahnsinn! Intervall Training mit doppelt so langen Intensitäten waren danach kein Problem mehr. Immer zu Empfehlen!!
