Kreatin (auch Creatin oder Creatine genannt) wird vom Menschen beim Verzehr von Fleisch und Fisch aufgenommen. Während der Körper täglich 2gr Kreatin bei starker körperlicher Beanspruchung, bspw. durch Krafttraining oder Bodybuilding, benötigt, nehmen wir durchschnittlich nur 1gr pro Tag über unsere Nahrung auf. Da über 90% des Kreatins in den Muskeln gespeichert werden, kannst Du durch Kreatin Pulver oder Kreatin Kapseln deine Schnellkraft und Kraftausdauer entscheidend steigern. Unabhängig davon ob Creatin Monohydrat, Krea-Genic oder Kre-Alkalyn beschleunigst Du zugleich dein Muskelaufbau und deine Muskelregeneration.

Kreatin

Kreatin

Kreatin förder die Bildung von ATP, das dem Körper als schnell verfügbare und effiziente Energiequelle dient. Daher helfen dir unsere Kreatin-Produkte
- deine Kraftausdauer und Schnellkraftdauer zu steigern
- dein Muskelwachstum zu erhöhen
- deinen Nährstoffspeicher zu vergrößern
- die Regenerationsdauer deiner Muskeln zu verkürzen

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